Al observar nuestras emociones, somos capaces de aprender acerca de nosotros mismos. Entonces, vamos a aceptar nuestras emociones sin permitirse en ellos. Aprender a ser el observador nos ayuda a tomar decisiones mejores.

Observe Your Way to Better Choices

By observing our emotions we are able to learn about ourselves. So, let’s embrace our emotions without indulging in them. Learning to be the observer helps us make better choices.