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Muévase más allá de los opuestos
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Más que su cuerpo
Somos más que un cuerpo. Es sólo el lugar donde reside nuestra alma. Cuando entendemos esto en un nivel espiritual, podemos iniciar el proceso de liberación de la personalidad y estar conciente de nuestra alma.Acción para tomar: La meditación abre el camino hacia nuestro Ser Superior Interno y hace la conexión que es necesaria para abrir la puerta a posibilidades sin limito.
Usted es un evolucionista del alma
Un evolucionista del alma es una persona (alma) que toma la responsabilidad de la evolución de su alma. Son almas maduras. Nacen con saber innato que son más que sus cuerpos y están aquí para llevar a cabo una misión espiritual importante.Acción para tomar: Piense en usted como un evolucionista del alma y que tiene una misión espiritual para descubrir su verdadera identidad en la conciencia de Dios.
Va dentro de su Ser para sus soluciones
¿Tiene un problema o una situación en su vida que deseo resolver?
Acción para tomar: La mejor manera de conseguir una solución es buscar un lugar tranquilo, relajarse, acalle la mente y va dentro de su Ser.
Aunque tiene unos momentos difíciles con el parloteo de la mente, ha hecho un intento de encontrar la respuesta. En un momento hoy, tendrá una revelación que se iniciará el proceso de resolver el problema.
English:
Go Within For Your Solutions
Do you have a problem or situation in your life that you wish to solve?
Action to take: The best way to get a solution is to find a quiet place, relax, still the mind and go within.
Even if you have a difficult time with the mind chatter, you have made an attempt to find the answer. Sometime today you will have a revelation which will begin the process of solving the problem.
Enfoque su mente con un mantra
Si usted es un principalmente en la meditación, comience por hacer un meditación de cinco minutos. La utilización de un mantra le puede ayudar a enfocar sus pensamientos y acalla la mente. Un mantra es cualquier palabra o una frase corta que repite por tanto su mente se puede concentrar con menos esfuerzo. Escuchar música o sonidos de la naturaleza le puede ayudar a concentrarse también.
Acción para tomar: Comience con un mantra tal como, “Gracias Dios”, o “OM”.
Si necesita música compuesta específicamente para la meditación, echa un vistazo en nuestra tienda en www.cfenlightenment.org para música de meditación y CDs que le ayudará a concentrarse.
English:
Focus Your Mind With a Mantra
If you are a beginner in meditation, start by doing a five minute meditation. Using a mantra can help you focus your thoughts and quiet your mind. A mantra is any word or short phrase would you repeat so your mind can focus with less effort. Listening to music or sounds of nature can help you focus too.
Action to take: Start using a mantra such as, “Thank you God,” or “OM.”
If you need some music that is composed specifically for meditation, check out our store for meditation music and CDs that will help you focus.
Energía vital fluye a través de usted
Dios expresa como la energía, la vibración y la vida de cada «alma». Esta es nuestra «energía vital». Todos somos responsables de nuestra propia evolución. Requiere tiempo y paciencia; y al final de nuestro viaje, descubrimos a nuestro Ser entero en Dios.
Acción para tomar: Tome tiempo para meditar diariamente y concentrar en la «energía vital» que fluye a través de usted.
English: Life Energy is Flowing Through You
God expresses as the energy, vibration and life of every “soul.” This is our “life energy.” We are all responsible for our own evolution. It takes time and patience; and, at the end of our journey, we discover our whole Self in God.
Action to take: Take time to meditate daily and focus on the “life energy” flowing through you.